❤️ „jemná joga“ v komunitnej záhrade v DK Lúky v pondelok a stredu do konca júna od 8:00 – 9:00 hod. zadarmo ❤️ Ranná joga: Kaž…

❤️ „jemná joga“ v komunitnej záhrade v DK Lúky v pondelok a stredu do konca júna od 8:00 – 9:00 hod. zadarmo ❤️
Ranná joga:
Každý deň nám prináša možnosť ZAČAŤ. My sa rozhodujeme AKO.
☝️ Môžeme začať deň s radosťou, pokojom, odvahou, zámerom. Môžeme začať s hnevom, strachom, úzkosťou. Pri rannom cvičení jogy uvoľníme a rozhýbeme telo, naštartujeme procesy správneho okysličovania, trávenia, tvorby hormónov. S pokojom v srdci a s úsmevom na perách vykročíme v ústrety každodenným radostiam a povinnostiam.
Inštruktorka jogy: Silvia Hájeková.


Autor správy, foto a správu publikoval Dom kultúry Lúky on Facebook Zdroj Read More

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Next Post

BRATISLAVSKÉ MESTSKÉ DNI 2021 aj v GMB 26. a 27. júna 2021 Počas nadchádzajúceho víkendu môžete navštíviť aj Galériu mesta Brati...

Po jún 21 , 2021
BRATISLAVSKÉ MESTSKÉ DNI 2021 aj v GMB 26. a 27. júna 2021 Počas nadchádzajúceho víkendu môžete navštíviť aj Galériu mesta Bratislavy, pripravený je bohatý program – samoobslužné dielne, workshopy, prednášky s reštaurátorkou, alebo botanikom. Počas víkendu bude vstup na výstavy a podujatia zdarma. Samozrejme nebude chýbať ponuka zaujímavých publikácií a […]